A ROMÃ
Como descascar facilmente a romã Para retirar as sementes de forma mais fácil, pode utilizar-se uma colher pequena de chá ou mergulhar grandes pedaços da romã em água gelada, pois isso ajuda as sementes a descolar da casca. EMAGRECER COM ROMÃ A romã ajuda a emagrecer pois tem poucas calorias. É uma fruta antioxidante, rica em vitamina C, zinco e vitaminas do complexo B, que ajudam o metabolismo a queimar gorduras. A casca da romã é a parte mais anti-inflamatória da fruta, sendo importante no processo de emagrecimento além de deixar a pele mais hidratada, rejuvenescida e sem celulite. Assim, para perder peso, deve tomar diariamente o sumo de romã ou o chá de casca de romã. Os dois são importantes no tratamento de perda de peso, pois o sumo actua como diurético e o chá é um poderoso anti-inflamatório. COMO PREPARAR O SUMO O sumo de romã deve ser tomado sem adoçar, de preferência pela manhã, antes ou durante o pequeno almoço. Para potenciar o seu efeito pode adicionar-se sumo de 1/2 li...