CHÁ DE MALVA

Saiba que soluções caseiras são sempre a melhor opção para quem não quer recorrer a algo mais invasivo, como um químico pode ser. 

O primeiro recurso é o chá, esse é uma verdadeira ajuda em muitas situações, porém é sempre importante saber quais as suas propriedades e para que o tomamos. Hoje vamos falar do chá de malva.

As malvas são extremamente benéficas pois possuem vitaminas A, B1, B2 e C, flavonoides, mucilagem, taninos, carotenos e óleos essenciais que são responsáveis pelas suas propriedades. 

Entre elas, são de referir:

- Antioxidante 

é importante para combater os radicais livres, o envelhecimento precoce e o aparecimento de sinais de idade

- Adstringente, 

responsável por manter o organismo em constante cicatrização, evitando infecções 

- Diurética

faz o organismo aumentar a quantidade de urina eliminada, o que reduz e evita cistites e infecções do trato urinário, além de proporcionarem uma “limpeza” ao organismo por eliminarem toxinas e bactérias e, ainda, reduzirem o inchaço causado pela retenção de líquidos 

- Expectorante

fundamental para o tratamento de doenças respiratórias e pulmonares, combatendo e prevenindo gripes, tosses, catarro, resfriados, bronquites, faringites e sinusite.

- Laxante

estimula o bom funcionamento do intestino, também elimina bactérias e toxinas;

- Emoliente 

calmantes da pele e tecidos, previne dermatite

- Anti-inflamatória 

é indicada em casos de úlceras, gastrites, azia e refluxo.

CHÁ

Ingredientes:

Um litro de água;

Uma colher (sopa) de folhas  de malvas.

Modo de prepar:

Leve os ingredientes ao lume até levantar fervura. Após isso, desligue o fogão, espere que arrefeça e coe. Beba duas chávenas (chá) por dia.

ATENÇÃO

Mulheres grávidas ou que estejam a amamentar não devem tomar este chá

Quem é diabético deve tomar cuidado, pois as Malvas convertem-se em glicose.

PAZ DIVINA