Story teller

Era Noite de Réveillon  Uma Estrela Brilhou Mas não era uma Estrela qualquer Era uma Estrela Cadente Decidi pedir-lhe um Desejo: - Fica comigo para sempre... E ela aceitou! O amor dá-nos a coragem de ir além das limitações e regras com que a sociedade nos condiciona, para seguirmos os nossos sonhos, para vivermos a nossa felicidade.  O Filipe não seria demasiado novo para mim? Será que podíamos empurrar a diferença de idade para viver um grande amor? O Filipe é um jovem gentil, inteligente e trabalhador. Ele insiste que não lhe importa a nossa diferença de idade, é igual se tenho trinta e seis, quarenta e seis ou cinquenta e seis.  Não devemos fazer caso daqueles que nos dizem e aconselham a não levar avante algum sonho, na maior parte das vezes, os que nos oferecem conselhos que não pedimos apenas nos tem inveja. Este amor que nos uniu, que fez com que nos atraíssemos entre biliões de seres humanos, é o mesmo amor que há-de continuar unind...

Quem nunca teve pensamentos negativos?  Seja porque viu uma notícia devastadora ou pelo facto de ter vivido uma experiência traumática ou mesmo porque o dia está a ser difícil, a verdade é que a maioria das pessoas é vítima do burburinho caótico da mente.  Pensamentos negativos em geral estão ligados à incapacidade de permanecermos no presente, ou estamos ruminando acontecimentos negativos do passado ou antecipando acontecimentos negativos de um futuro inexistente e que, muito provavelmente, nunca existirá.  Antes de tudo, é necessário que a pessoa se aperceba dos pensamentos negativos e tenha a capacidade de reconhecê-los como devaneios mentais, e não como a realidade. Pensamentos negativos são quase sempre fruto das nossas crenças e medos. O segredo está em conseguirmos viver esses sentimentos, mas sem nos identificarmos com eles ou temê-los.  Devemos aprender a controlar e gerir os padrões nocivos da mente. Se cuidamos da saúde física, da alime...

Caminho neste dia que amanhece, pela força do amor dos Anjos A serviço dos Arcanjos Pela força do Céu Esplendor do Sol Brisa do Vento Profundeza dos Mares Pelo caminho de Deus Firmeza da Terra Solidez da Rocha Caminho neste dia que amanhece, pelo amor de Jesus Pelo Escudo de Deus que me proteje Contra o mal Contra veneno Contra afogamento Contra fogo Contra palavras maldizentes Contra ferimento Contra doença Contra artes e saberes que corrompem o corpo e a alma Jesus em mim Jesus comigo Jesus à minha frente Jesus atrás de mim Jesus à minha direita Jesus à minha esquerda Jesus no coração de todos os que pensarem em mim Jesus na boca de todos os que falarem em mim Jesus em todos os olhos que me virem. Caminho neste dia que amanhece, pelo amor, pela alegria, pela força, pela beleza, pela bondade e pela gratidão de tudo. PAZ DIVINA

O amor é fácil. a alegria é fácil, a bondade é fácil, a felicidade é fácil, então decida ser amor, alegria, bondade e felicidade. Decida ser paz, harmonia e serenidade, porque tudo está dentro do seu coração e na sua alma. E agora que é Natal aproveite esta energia de luz e brilho e espalhe pelos 365 dias do Novo Ano. PAZ DIVINA

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As tuas palavras têm uma frequência vibratória que provoca ressonância no teu corpo e leva uma mensagem ao teu subconsciente. Fazer declarações em voz alta sobre o que desejas na tua vida é a forma mais rápida de alcançar os teus sonhos. PAZ DIVINA 

O Universo ouve-nos. Estamos programados para concentrar a nossa atenção naquilo que é negativo, que não queremos e não gostamos. A energia flui onde a mente se foca, aquilo em que pensamos expande-se e cresce. Se constantemente nos concentramos e pensamos naquilo que não queremos que nos aconteça será o que acabará por acontecer, pois foi exactamente o que o Universo esteve a "ouvir" o tempo todo. A mente humana está conectada à fonte que cria a realidade e essa realidade será criada segundo aquilo em que focamos a nossa atenção. É como plantar uma árvore; A nossa mente é a terra A semente os nossos pensamentos A água são as nossas acções O sol são os nossos sentimentos Se semearmos um pinheiro não colheremos maçãs nem nenhum outro fruto comestível a não ser que seja um pinheiro manso e então teremos pinhões o que não será suficiente para nos alimentar. Então cuide bem dos seus pensamentos, eles são a semente que lança à terra. Só mudando a nossa maneira de pensa...

Realizar os seus sonhos não é a base para a felicidade. A felicidade é que é a base para realizar os seus sonhos. Então seja feliz e terá o caminho até aos seus sonhos. Fulfilling your dreams is not the basis for happiness.  Happiness is the basis to fulfill your dreams.  So be happy and you will find the way to your dreams. PAZ DIVINA

Há muito tempo, num hospital edificado no sopé de uma montanha, nascia uma criança. As ruas, os jardins, as árvores e os telhados das casas estavam cobertos por um branco e frio manto de neve.  A criança foi recebida pelo frio do dia e pelo coração gelado de quem a olhava com a indiferença de quem olha para algo que não vai ficar por muito tempo.  Aquele ser de apenas 2,100kg de pele escura, olhos encovados e cabelos negros não resistiria aos dias frios de inverno. - Isto não se cria!  "Nasci única e inimitável, igual a qualquer outro ser humano. Exactamente com as mesmas possibilidades ou talvez não.  Um adulto pode decidir que caminho tomar e quais as escolhas a fazer, mas como pode uma criança fugir de uma infância horrível?  São muitas as crianças que passam por enorme turbulência nas suas vidas. A umas falta-lhes um pai ou uma mãe, quem sabe até os dois. A outras, falta alimento na mesa, a outras alegria, a outras roupa para cobrir o...

Eu pedi para vir? Eu não pedi. Então agora que estou cá podem fazer o favor de me deixar brincar e ser feliz!? Podem fazer o favor de não gritar comigo? De não me darem palmadas? Podem por favor ensinar-me com calma e carinho? Podem deixar-me crescer para depois exigirem que me comporte como um adulto!? Vocês estão a exigir-me que eu siga comportamentos e regras impostas por uma sociedade que de saudável e equilibrada não tem nada. Eu quero o meu direito de ser criança, quero o direito a brincar, a correr, a rir, a fazer todo o tipo de tropelias, eu quero ter o direito de cair, de me aleijar, de cantar, de crescer saudavelmente. Não me obriguem a comportar como um adulto. Eu vou crescer e ter tempo para aprender essas regras, obrigações e deveres, mas por enquanto deixem-me ser feliz, deixem-me ser criança.  PAZ DIVINA

Quando é amor é para a vida toda. Quando é amor resiste à separação física, ao invisível aos olhos, à saudade e ao passar do tempo. O teu amor por mim foi amor à primeira vista, eu adotei-te mas tu escolheste-me. Assim que me viste levantaste-te na tua dor e vieste pousar a cabeça nos meus joelhos, eu prometi nunca te abandonar. A minha vida ficou mais cheia mas também muito dificultada. Precisavas de cuidados constantes pois a doença e o abandono haviam deixado muitas mazelas. Apesar de aparentares ter sido muito mal tratada, foste sempre dócil e meiga. Foi o acaso que te trouxe para mim, mas se fosse possível escolher-te hoje, eu escolhia-te entre os mais caros, os mais lindos ou os mais educados. Sei que continuas comigo e não é apenas no meu coração. Sempre que te peço algo, acontece de imediato, sempre que estou em dificuldades e te peço ajuda, imediatamente vejo as minhas questões e problemas ou dores resolvidos.  Sei que sofreste para me proteger, sei que decidiste ...

1 Não te indignes por causa dos malfeitores, nem tenhas inveja dos que praticam a iniqüidade. 2 Porque cedo serão ceifados como a erva, e murcharão como a verdura. 3 Confia no Senhor e faze o bem; habitarás na terra, e verdadeiramente serás alimentado. 4 Deleita-te também no Senhor, e te concederá os desejos do teu coração. 5 Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele o fará. 6 E ele fará sobressair a tua justiça como a luz, e o teu juízo como o meio-dia. 7 Descansa no Senhor, e espera nele; não te indignes por causa daquele que prospera em seu caminho, por causa do homem que executa astutos intentos. 8 Deixa a ira, e abandona o furor; não te indignes de forma alguma para fazer o mal. 9 Porque os malfeitores serão desarraigados; mas aqueles que esperam no Senhor herdarão a terra. 10 Pois ainda um pouco, e o ímpio não existirá; olharás para o seu lugar, e não aparecerá. 11 Mas os mansos herdarão a terra, e se deleitarão na abundância de ...

Quando falamos de Mindfulness, podemos entender como um estado de consciência ou uma técnica de meditação que se traduz em atenção plena em relação ao que nos rodeia e aos acontecimentos que estão ocorrendo. A atenção plena fortalece as conexões neurais, ao treinar o nosso cérebro com atenção e práticas relacionadas, podemos construir novos caminhos neuronais e redes no cérebro, aumentando a concentração. Mindfulness significa mudar os padrões de comportamento e respostas a que estamos acostumados, deixando de operar através de pensamentos incessantes muitas vezes remoendo coisas do passado ou projecções futuras. Jon Kabat-Zinn é o fundador e director da Stress Reduction Clinic, no Centro Médico da Universidade do Massachusetts, e Professor Associado no Departamento de Medicina Preventiva e Comportamental. Foi um dos pioneiros no desenvolvimento de pesquisas experimentais com Mindfulness.  ​Mindfulness propõe um novo método de interacção com o que quer que aconte...